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Semillas Espinaca

Precio: $7,000$159,000

  • La espinaca es rica en nutrientes esenciales como vitamina A, vitamina C, vitamina K, ácido fólico, hierro, calcio y fibra. Estos nutrientes son importantes para mantener una buena salud en general, apoyando la función inmunológica, la salud ósea, la salud ocular y la digestión saludable.
  • La espinaca es una fuente de antioxidantes, como la vitamina C y los flavonoides. Los antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.
  • Los nitratos presentes en la espinaca pueden ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo y reduciendo la presión arterial. Además, los antioxidantes y los compuestos antiinflamatorios en la espinaca pueden ayudar a reducir la inflamación y prevenir el daño oxidativo en las células cardíacas, lo que favorece la salud cardiovascular.
  • Al cultivar tus propias espinacas, tienes control total sobre los métodos de cultivo. Puedes optar por prácticas orgánicas y evitar el uso de pesticidas y productos químicos dañinos, lo que te permite obtener espinacas más saludables y libres de residuos químicos.
  • Además de los beneficios alimentarios, sembrar espinacas también puede ser beneficioso para tu jardín. Las espinacas pueden actuar como plantas de cobertura del suelo, ayudando a suprimir las malas hierbas y mejorar la estructura del suelo. También pueden atraer insectos benéficos que ayudan a mantener el equilibrio ecológico en tu jardín.

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